КОРОНАВИРУС! ПРАВДА и МИФЫ
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции сайта.Мы даем лишь информацию, выводы и действия – за вами.
КОРОНАВИРУС (спасите наши
Основные официальные рекомендации (и их аннотация).
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.).
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
ПРАВИЛО 4. ПОМОЩЬ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
В конце XIX века под влиянием идей Пастера о переносе болезней микробами, распространяющимися с капельками воды в воздухе, хирурги внезапно осознали, что до сих пор работали, выдыхая микробов на открытые раны оперируемых больных. Впервые хирург надел маску в 1896 году.
Причина, по которой маска защищает окружающих от микробов человека, на которого надета: она хорошо задерживает и разрушает только крупные капли (более пяти микрометров в диаметре). Именно их выбрасывает при дыхании (а также при чихании и кашле) человек.
Был проведен эксперимент - 446 медсестер больницы во время эпидемии гриппа, разделили: одна группа носила медицинские маски, другая — респираторы уровня N95. В первой группе заболели гриппом 23,6%, во второй — 22,9%. Среди не использующих никаких средств защиты заболело 23%.
Вывод прост: если вы только что заболели, вам стоит носить маску и тщательно мыть руки — так вы меньше можете заразить окружающих. Себе, правда, уже не помочь. (Правда, если маску при этом не менять каждые пару часов, риск распространить инфекцию только вырастет — за это время на маске скопится больше вирусов, чем в обычном выдохе).
Перед снятием маски с лица надо мыть руки — как и после того, как ее сняли. Люди редко любят так часто мыть руки, а без этого с маской их шансы заболеть только вырастут. Маски дают ложное чувство безопасности, которое может скорее навредить, чем помочь.
Если у вас нет маски - не паникуйте – вирус прекрасно попадет в организм через слизистую глаза (даже если повязка из резины плотно закрывает вам рот и нос).
Несколько фактов (мнения разные!):
«При чихании брызги слюны разлетаются на восемь метров».
«Вирусы распространяются от больного человека во время обычного разговора на один метр, при кашле - на два метра, при чихании - до трех метров».
«Когда зараженный человек чихает или кашляет, в воздух попадают маленькие инфицированные капли, которые здоровый человек может вдохнуть. Если потрогать руками инфицированную поверхность, а потом дотронуться до лица, также велик шанс заразиться. Маски низкого класса защиты — FFP1 легко пропускают зараженные частицы через саму материю и с боков — там, где защитный слой плохо прилегает к лицу.
Такие маски нужны в основном для других целей — например, чтобы защитить лицо хирурга от загрязнения при операции. Кроме того, такие маски могут носить уже заболевшие люди, чтобы защитить окружающих от капель слюны и мокроты».
Подробно здесь: https://naked-science.ru/article/medicine/s-tochki-zreniya-nauki-pomogayut-li-maski-ot-koronavirusa
Мнение автора:
1. ЧАСТО мойте руки с МЫЛОМ (!). Или – влажная салфетка (только на один раз использования). Салфетка обыкновенная – не надо с «сильными» дезинфицирующими (только испортите кожу рук).
2. Не мытыми руками не трогайте лицо (и не только свое)! Придя домой (на работу) после мытья рук не трогайте вещи, которые трогали немытыми руками.
3. Как мыть руки: зайдите в ванну (там уже пакет салфетками). Помыли руки – вытерли полотенцем - взяли салфетку – протерли краны (если шаровые и открывали их локтем, можно не протирать) – закрыли краны – протерли ручку двери ванной - открыли – протерли входную – выбросили салфетку.
4. все остальное – как кости лягут (судьбы, не ваши, - не паникуйте).
